THE BEAUTY MAIL. Cristina Mitre
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11 marzo 2018
Cinco productos de belleza que me están arrebatando. Capítulo cinco del podcast de Cristina Mitre.
por Cristina Mitre

Releo el titular del post de hoy “cinco productos de belleza que me están arrebatando” y solo me viene a la mente esto.


 Ya os he pegado la canción para el resto del día.

Venga, va, que no he arrancado y ya estoy dispersa. Primer mes del nuevo formato podcast y no puedo estar más contenta con lo mucho que os están gustando.

El episodio de hoy se titula: yo me lo guiso yo me lo como. Vamos, me he he hecho un bucle de los míos. Estaba claro que este era el formato que necesitaba porque Instagram se me quedaba corto (muy corto) para entrar en bucle, que no es otra cosa que esas divagaciones mías en las que empiezo hablando del flequillo, continuo haciendo un repaso a mis amigos los parabenos, y termino enseñando a Paquita y MariTrini, mis orquídeas.

El de hoy es un programa especial, donde os cuento qué tengo entre manos, cuáles son los próximos proyectos, qué productos de belleza me están arrebatando y alguna noticia sorpresa más.

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el podcast de cristina mitre

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Si os perdeistéis alguno de los capítulos anteriores, aquí os dejo links y algunos titulares.

¿Quieres ponerte al día en rutinas de belleza e ingredientes que de verdad funcionan? Escucha el episodio 1 con la farmacéutica Gema Herrerías.

gema herrerias el podcast de cristina mitre

Con la nutricionista Victoria Lozada, hablamos de buena nutrición en el capítulo dos. Trucos sencillos para comer más saludable sin hacer el pino puente.

el podcast de cristina mitre Victoria Lozada

En el capítulo cuatro, el experto en fitness, Domingo Sánchez, tumbó unos cuantos mitos sobre el entrenamiento femenino. Nos habló de la importancia de los ejercicios de fuerza, qué hay que hacer para perder peso y qué debe hacer una mujer corredora para proteger sus rodillas.

el podcast de cristina mitre domingo Sanchez

Y con la psicóloga Marta Redondo, en el capítulo cuatro, aprendimos a gestionar el estrés y a desenchufar el centrifugado mental.

marta redondo el podcast de cristina mitre

Estos son los libros de los que os hablo en el podcast

Tú no eres como otras madres de Angelika Schrobsdorff

El invierno en Lisboa de Antonio Muñoz Molina

El Cerebro del niño de Daniel J. Siegel y Tina Paybe Bryson

Lo mejor de nuestras vidas de la pediatra Lucia Galán Bertrand

Los libros de Amaya Ascunce

Como no ser una drama mamá

En la cocina con la drama mamá

Rita bonita, gato gordo y el fin del mundo

Aquí la aplicación que menciono en el podcast para controlar el ciclo mentrual “Flo

Vídeo y post sobre la menstruación y dudas habituales a cerca del uso de la copa menstrual.

Aquí tenéis foto y links a los cinco productos de belleza que menciono en el podcast.

El blog de belleza que menciono es el de Raquel de Madly Eklectic.

capítulo 5 de el podcast de cristina mitre

El agua micelar GH

Tónico Rosewater & Glicerina de Heritage Store

Osmoclean Crema desincrustante suave de Institut Estedherm

Mascarilla de arcilla facial de Sehaqui

Intelligent frontier de Twelve Beauty

Os espero el domingo que viene con una nueva entrevista experta.

Dirección de arte Beirut & Aterton. Producción José Olcina.

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