THE BEAUTY MAIL. Cristina Mitre
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7 febrero 2021
Nutrición sin obsesiones: cómo tener una relación más sana con la comida con Estefanía Fernández. Episodio 142
por Cristina Mitre

Estefanía Férnandez, dietista-nutricionista y conocida en redes sociales como Stefy Activa nos enseña en este episodio del podcast cómo saber si tenemos una relación sana con la comida. Charlamos sobre el lenguaje dañino de las dietas, la idealización de la delgadez y el papel de las redes sociales en la distorsión de la imagen corporal.

Stefy Activa El podcast de Cristina Mitre

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Melagyn gel de Gynea es un gel a base de aceite de árbol del té, con propiedades calmantes y protectoras, especialmente formulado para cuidar y mantener sana la piel de la zona íntima. De venta en farmacias.

Notas del podcast

Libro “Entrena tu alimentación” de Estefanía Fernández* 

Página web Estefanía Fernández

Instagram Stefy Activa

El podcast “Esto es nutrición” de Stefy activa, junto a Victoria Lozada

Podcast anterior con la nutricionista Victoria Lozada

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Dirección de arte Beirut & Aterton. Producción José Olcina de Grabaciones itinerantes. Edición y fact checking: Concha Sanz.

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