THE BEAUTY MAIL. Cristina Mitre
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14 noviembre 2017
Por qué tener un propósito puede hacerte feliz
por Cristina Mitre

Hace poco os decía en mi Instagram (esta es mi cuenta oficial en la que podéis seguirme) que hay quien piensa que el propósito de esta vida es ser feliz, cuando, realmente, tener un propósito es lo que te da la felicidad. Cada día tengo más claro cuál es el mío: mejorar la vida de las mujeres a través del deporte y lograr en el camino que la actividad física se convierta en medicina.

Y con esta meta en la cabeza he ido desarrollando dos de los proyectos que ocupan gran parte de mi tiempo: Mujeres que corren y la I Beca Mujeres que corren Unoentrecienmil.

Cuando arranqué con la aventura de mujeres que corren lo hice sin ningún plan, solo con la certeza de que quería contagiar mi recién descubierta pasión por correr y que, además, quería escribir un libro en el que compartir mi historia. Ninguna de las dos cosas fue fácil, pero pese a las dificultades seguí adelante, porque tenía clara mi motivación. Lo cierto es que mi libro Mujeres que corren fue rechazado por una editorial, porque no le veían “potencial”. Afortunadamente, no me rendí y conseguí publicarlo con cierto éxito. Hoy, estoy a punto de estrenar, además, mi primer documental, junto a la productora La Caña Brothers y con el impulso de EDP y Fundación Trinidad Alfonso, quienes lo han hecho posible.

documental mujeres que corren

Mujeres que corren es un documental que narra la historia del deporte femenino español, desde las corredores de la II República hasta el actual boom del running femenino popular. Gracias a este proyecto he descubierto que en España correr es un derecho que a las mujeres nos ha costado mucho conquistar y es una pena que dejemos de ejercer esta libertad, porque nos produce vergüenza, miedo o porque creemos que no daremos, una vez más, la talla. Este documental nace como deuda histórica con aquellas primeras corredoras y con el objetivo de animar a las mujeres a calzarse las zapatillas, porque nadie debería perderse la increíble sensación que produce cruzar un arco de meta.

documental mujeres que corren

En Valencia con algunas de las protagonistas del documental Mujeres que corren.

A través del relato de historiadores, como Jorge García, el periodista Ignacio Ramos y la escritora Almudena Grandes, Mujeres que corren nos descubre los orígenes del deporte femenino en España, hasta hoy. Sin embargo, pese a que cada vez son más las que se animan a salir a correr, todavía queda un largo camino para lograr nuestra plena incorporación al deporte popular y de élite. Voces como la de la periodista deportiva Paloma del Río, la presentadora del informativo de deportes de Antena 3, Rocío Martínez, la psicóloga Patricia Ramírez y, también, la oncóloga, la Dra Lucía González Cortijo, nos proporcionan, a través de su testimonio en el documental, una radiografía del deporte femenino en España y de cuáles son los retos y desafíos de la nueva generación de deportistas.

El año pasado, cuando dejé la dirección de una revista femenina para poder centrar mis esfuerzos en desarrollar mis proyectos personales (os lo conté aquí), mi amigo Jose Carnero, fundador de unoentrecienmil, me propuso convocar una beca de investigación de Mujeres que corren junto a la fundación, para así convertir mi hashtag en algo tangible. Al tratarse de un proyecto de mujer y deporte queríamos que la actividad física tuviese un papel importante y así consultamos con varios expertos, como la investigadora Soroya Casla, para saber si un estudio sobre cáncer infantil y actividad física tenía sentido. Soraya buceó en multitud de investigaciones y nos ofreció una muy buena radiografía de lo que se había publicado hasta la fecha en España, sobre el impacto que la actividad física podía tener en el cáncer infantil. El Dr Madero y el Dr Alejandro Lucia del Hospital Niño Jesús terminaron por confirmarlo. Además, esta era una de las líneas de investigación que Alejandro y su equipo tenían abiertas. Hasta ahora, habían encontrado resultados preliminares “que sugerían que el ejercicio realizado por niños con cáncer, incluso en las fases más agresivas del tratamiento o durante el mismo proceso de trasplante de precursores hematopoyéticos, podía ser beneficioso para su sistema inmune“.

propósito vida

El equipo #objetivo52 al completo durante la presentación de la campaña en Madrid.

Por eso, con esta I Beca de Mujeres que Corren unoentrecienmil vamos a ayudar al Dr Alejandro Lucia y a su equipo a que continúen con su investigación. Su objetivo: estudiar en profundidad como un programa de entrenamiento (incluyendo ejercicios de fuerza y aeróbicos) incide sobre la progresión del tumor (marcadores biológicos) y la respuesta inmune al mismo.

propósito vida

En el gimnasio del Hospital Niños Jesús (Madrid) durante la presentación de la campaña de microdonaciones Objetivo52

“Queremos estudiar si el ejercicio, como parece ser el caso en algunos tumores adultos, ayuda no sólo a soportar mejor el deterioro funcional asociado al cáncer infantil, que ya de por sí es algo de gran importancia, sino que ayuda, aunque sea solo en parte, a curar esta enfermedad. Esto añadiría aún más fuerza a la necesidad de incorporar esta herramienta, el ejercicio físico, como terapia coadyuvante en el tratamiento integral del cáncer infantil”, explica Lucía.

Mi maratón de Boston del pasado mes de abril fue el primer proyecto que puse en marcha para recaudar fondos. A través de una carrera virtual y paralela a la prueba, en la que participaron más de 2.300 personas de 18 países diferentes y en 458 ciudades, logramos recaudar 10.000€ (os lo conté aquí), pero todavía faltaban otros 52.000 € par sacar el proyecto adelante. Y yo que soy muy de liarme la manta a la cabeza y muy contumaz y persistente, que diría mi bundle pack, seguí adelante y, ahora, surge #objetivo52, una campaña de microdonaciones para conseguir el resto del dinero. A través de esta página, llevamos ya recaudados más de 18.000 €, lo que supone un 35% del objetivo. Puedes sumarte haciendo una pequeña donación aquí y, también, animando a toda tu comunidad y entorno a sumarse a la causa.

Para esa nueva aventura, he buscado un compañero de fatigas. Se llama Iván. Hoy, tiene 19 años y con solo 11 superó dos veces un tumor de Hodgkin, un cáncer linfático. Cuando estuvimos juntos en el Hospital Niño Jesús presentando la campaña, Iván me confesaba que a él le hubiese gustado hacer deporte durante su tratamiento. Lo cierto es que cuando pasas un rato en el gimnasio de un hospital con niños enfermos compruebas lo bien que les sienta mantenerse activos. Solo por eso, este esfuerzo titánico merece la pena. 

El próximo domingo 19 de noviembre, Iván correrá conmigo su primera carrera: la 10K Valencia Trinidad Alfonso para prepararse para la gran cita se ha puesto en manos de Luis Javier González de StudioFit, quien le ha entrenado estos meses para asegurarse de que podía correr con garantías, además,  se ha hecho varias test, como una prueba de esfuerzo, una ecografía de corazón y un eletrocardiograma en reposo para estar seguros de que está #atopedepower.

¡Unete aquí a esta carrera por la vida! Gracias a todos.

Fotos: Silvia Domínguez Vidal

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  • Muchas veces, cuando corro y no puedo más y pienso porqué narices no estoy sentada en el sofá de mi casa, vuelvo a tus palabras cuando dices “lo difícil, que era salir, ya lo hiciste” y me lo repito como un mantra hasta que vuelvo a casa.
    Y lo del propósito… lo tengo claro también. Lo que estoy maquinando para ayudarte, te lo contaré en unos días. Aunque ojalá lo consiguieras prontito.
    Muchos besos y gracias por tu motivación. Eres un espejo para muchas de nosotras

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