THE BEAUTY MAIL. Cristina Mitre
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9 febrero 2020
Rosácea: Todo lo que necesitas saber. Episodio 90
por Cristina Mitre

Se calcula que aproximadamente 415 millones de personas padecen rosácea en el mundo y, según datos del National Rosacea Society, alrededor del 90 % de los pacientes siente que su enfermedad ha minado su confianza y autoestima y más de la mitad ha llegado a faltar al trabajo por la afección.

Por eso, hoy en el podcast contamos con las Dras. Inés Escandell y Andrea Allende, dermatólogas y especialistas en Dermatología Oncológica y, quienes junto las también Dras. Sara Gómez, Laura Berbegal de Gracia y Sofía de Asís Cuestas, están detrás del blog Dermothèque. Puedes seguirlas, también, en Instagram con Dermotheque.

Con ellas haremos la guía perfecta para el cuidado de la piel con rosácea, sabremos qué es la famosa función barrera de la piel, qué tratamientos dan resultados y descubriremos la relación entre dieta y rosácea. 

rosácea

rosácea

Lo más destacado

Tratamiento de la rosácea

Rosácea

09′:50 «La rosácea no tiene cura. Pero con un buen diagnóstico, un tratamiento individualizado y una rutina cosmética individualizada, se puede llegar no solo a controlar, sino evitar que empeore». 

Rosácea y fototipo

Rosácea

16′:08 «En pacientes que tienen la piel clara es más fácil diagnosticar una rosácea porque esa rojez se ve mucho más. En pacientes que tienen la piel más oscura hay más infradiagnóstico».

Limpieza de una piel con rosácea

Rosácea

31′:05 «Lo ideal (para una piel con rosácea) sería un jabón de pH lo más parecido al neutro o incluso un poco ácido, sin perfume, y retirarlo con agua tibia para no provocar flushing».

Acné y rosácea

Rosácea

23′:40 «El acné y la rosácea muchas veces se pueden confundir, porque en las formas papulopustulosas de la rosácea, en las que hay granitos, puedes pensar que es un acné si no ves la rojez de fondo». 

Estrés y rosácea

Rosácea

59′:55 «Si el estrés en un factor desencadenante de brotes, el control del estrés tiene su importancia. Terapias conductuales o métodos de relajación entran en nuestra rutina diaria para pacientes que tengan rosácea».

Rosácea y enfermedad celiaca

Rosácea

56′:00 «Se está estudiando la asociación de muchísimas enfermedades con la rosácea. En el caso de la enfermedad celiaca hay tres estudios, y los tres han salido a favor. Pero hay que ser muy cautos…».

Migraña y rosácea

Rosácea

1.00:47 «Un estudio relaciona migraña y rosácea. Y probablemente la explicación es que hay una alteración en la microcirculación, en esa constricción y dilatación de los vasos sanguíneos, que ocurre en la migraña y también en la rosácea».

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Grabando en el estudio en Valencia el pasado mes de julio.

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Con las  Dras. Inés Escandell y Andrea Allende tras la grabación del podcast. 

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Con Jose Olcina de Grabaciones Itinerantes en el estudio de Valencia. Jose es quien hace que el podcast se oiga de fantasía. Gracias, también, al resto del equipo. Pedro Manero, de Beirut & Aterton por todo la parte gráfica y a Concha Sánz, quien se acaba de incorporar, en la edición y fact checking del podcast. ¡Bienvenida, Concha!

Mecenas de este mes

Si quieres probar el porridge de Asana BIO, durante todo el mes de febrero, habrá un 25 % de descuento para los escuchantes del podcast de Cristina Mitre. Solo tienes que entrar en su web www.asana.bio y usar el código MITRE25.

asana

Durante todo el mes de febrero Asana BIO nos acompaña como mecenas del podcast. Sus copos de avena sin azúcar añadido me parecen una opción saludable, rápida y muy práctica, porque su cómodo formato en vasito permite desayunar o merendar sano fuera de casa.

Existen dos variedades, Avena chía: Copos de avena, espelta, chía y canela y Avena cacao: copos de avena, espelta, cacao puro y baobab. Sin azúcar añadido, ni edulcorantes, para que puedas desayunar o merendar sano en el trabajo, antes de hacer ejercicio o cuando viajas. Alto en fibra, solo tienes que añadir leche o tu bebida vegetal favorita y ¡listo!

Si quieres probarlos, durante todo el mes de febrero, habrá un 25 % de descuento para los escuchantes del podcast de Cristina Mitre. Solo tienes que entrar en su web www.asana.bioy usar el código MITRE25.

Notas del podcast

Productos mencionados en el podcast*

Cetaphil dermacontrol espuma de limpieza (no lleva SLS y resulta muy agradable, tiene el tapón morado)

Leche limpiadora Tolerance de Avène

Hidratante Restore de Neostrata con gluconolactona

Otros productos recomendados por las doctoras

La pregunta del oyente

Si quieres que contestemos a tu pregunta en alguno de los próximos episodios del podcast, envíanos por e-mail a crismitrearanda@gmail.com un audio con tu duda. Solo responderemos a quien envíe preguntas en formato audio.

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Nos vemos de nuevo el próximo domingo con una nueva entrevista experta. Si te ha gustado este capítulo, no dudes en compartirlo en tus redes sociales.

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Dirección de arte Beirut & Aterton. Producción José Olcina de Grabaciones itinerantes. Edición y fact checking: Concha Sanz. Fotos: Aitor Audicana y Laura McCone.

*Este post contiene links de afiliado a Amazon. Cristina Mitre y sus invitados recomiendan productos de manera independiente y que pueden adquirirse a través de internet. Cada vez que compras, a través de algunos de los enlaces de este post, la autora de este blog puede recibir una pequeña comisión de Amazon que ayuda a dar continuidad a este proyecto.

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