THE BEAUTY MAIL. Cristina Mitre
THE BEAUTY MAIL. Cristina Mitre
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12 diciembre 2021
Verdades y mitos del pelo, explicados por una tricóloga, con Ana Molina. Episodio 183
por Cristina Mitre

Confirmado: traemos un pelo de fábrica. Nos lo ha dejado claro la Dra. Ana Molina en el episodio 183 del podcast. Pero, aunque esto sea inevitable, lo positivo, nos dice, es que cuidándolo bien podemos hacer mucho por nuestro cabello.

En el pelo, como en todo, somos genoma más exposoma. En la entrevista, la Dra. Molina, que es tricóloga, es decir, especialista en el cabello y el cuero cabelludo, nos va a explicar los factores externos que afectan a nuestro pelo, como la contaminación, el sol, el calor de planchas y secadores o los distintos productos y tratamientos que le aplicamos.

También analizamos y desmontamos muchos mitos que hay sobre el cabello: ¿Es malo lavarse el pelo a menudo? ¿Los parabenos provocan alergia? ¿Es mejor secar el pelo al aire que con secador? ¿Cortar las puntas hace que crezca más? Sin olvidamos de las modas capilares: la corriente no poo, el método curly, el no teñirse… Todas las teorías, las dudas y los bulos, analizados y resueltas por la Dra. Molina.

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Mecenas de este mes

Solo con hacer click en este link del mecenas del mes ayudas a la continuidad de este podcast.

Hace unas semanas aprendimos que una de las claves para combatir el sobrepeso es que, a la hora de comer, la opción más sencilla sea también la más saludable. Por eso, me gusta la tienda online de Asana Bio, nuestro mecenas de este mes, porque allí siempre he encontrado alimentos saludables y con el mejor sabor.

Mi último descubrimiento es su nuevo snack, y estoy segura de que si lo pruebas te va a sorprender a ti también. Es un picoteo en cuya etiqueta solo leerás: Habas de soja, semillas de calabaza, semillas de girasol y sal marina. Un delicioso mix de semillas muy crujientes, pero no fritas.

Así que si te apetece picar algo en casa o de terraceo, puedes apostar por el nuevo snack de Asana Bio porque es una opción 100% vegetal, alta en fibra y proteína. Y además no tiene gluten.

Visita la web www.asana.bio y con el código MITRE20 consigue un 20% de descuento en este snack y en todos los productos de Asana Bio.

Notas del podcast

Dra. Ana Molina:

Instagram

Podcast De piel a cabeza

Mencionado:

Libro Curly Girl: The Handbook, de Lorraine Massey.

Cepillo de pelo que menciona Cristina

Este es el cepillo de pala de Marlies Möller que tengo desde hace casi 20 años y está perfecto

Otros podcast con la Dra. Molina:

Sobre lo más preguntado en la consulta de un dermatólogo

Belleza y autoestima: cómo gustar y gustarte sin filtros de Instagram

Exposoma: el envejececimiento de la piel que puedes evitar

Acné: Cómo tratarlo de manera efectiva

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Dirección de arte: Beirut & Aterton. Producción: José Olcina de Grabaciones itinerantes. Edición y fact checking: Concha Sanz.

 

 

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  • Rocio dice:

    Me ha encantado este y me ha dejado con ganas del podcast de nutricosmetica… gracias!!!

  • Azucena dice:

    Fantástico episodio! Muy fan de la doctora Ana Molina! Y por favor, necesitamos ese podcast sobre Nutricosmética!! De la que tanto se vende pero poco se habla y poco se sabe!! Beatriz Saralegui sabe mucho sobre el tema 🤗

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